輕鬆呼吸 簡單生活 我就是我

說到月子餐 .... 其實粉圓媽事前並沒有專研太多 .... 因為人家很好養    呵呵呵,   就算常有人拿「喜樂」的月子餐
食材、份量與「好幫手」做比較, 人家還是蠻喜歡這每晚三菜一湯的小小滿足
PS：粉圓媽平時用膳習性就偏向清淡,  當然 ... 月子餐也本應如此, 所以啦 ... 我重口味的朋友們 ... 看看參考即可唷 



可能是為了補奶, 上圖一連三條魚, 整理照片的當下才發現 .... 喜樂, 晚餐大致均以各式新鮮蒸魚為主, 因為是隨機拍下的
內容 ...  我記不得其它晚餐還有些什麼主食 ... 印象中, 有出現過雞翅、炒牛肉 .... 等等之類的食物

搭配的另一道配菜中 ... 意思,  意思地 ... 也拍下了幾道菜









青菜的部份,   其實 .... 就個人的感覺 .. 只差在爆香的用料改選薑片與枸杞,  其它的似乎沒什麼禁忌


在來；我最愛的榖類米飯 .... 除了下面二種, 記意中還出現過   香椿飯、桂圓飯、南瓜飯、胚芽米飯、糙米飯、黃豆飯



全家福菜盤,  每晚的全貌大概如下所示    嘿嘿 .... 一定是我很好養,  說真的 .... 本人真心地, 覺得不錯吃耶
猴頭菇排骨湯、蔥燒紅條魚、三絲繪金針菇肉絲、季節蔬菜、薏仁飯、有機水果


四神排骨湯、樹子蒸鱈魚、培根高麗菜、季節蔬菜、桂圓飯、有機水果


黑豆排骨湯、咖哩肉片、樹子蒸時魚、季節蔬菜、蒲島香鬆飯、有機水果


最後, 上圖滿滿的菜色中 ...  有您不敢吃的種類嗎, 不要怕 !!!   就給他大膽的說出來, 中心會為您記錄換菜別
還是；出現了您特別愛吃的菜色 ... 當然囉！也是可以厚著臉皮還是大膽說出來,  至少會出現的頻繁點    嘿嘿 ..